彼の周りにいる女に対して嫉妬しがちですが、とくに元カノの存在って大きいですよね。
彼が元カノと仲が良ければなおさら。
彼のことをだいすきだからこそ嫉妬してしまう方は多いかと思います。
そこで今回は、彼が元カノと連絡を取り続ける本音と対処法についてまとめました。
元カノと連絡を取り続ける彼の心理
素を出せる相手だから楽
一度付き合っていた相手だからこそ、素が出せて一緒にいて楽という人がいます。
たしかに友達よりも濃い時間を過ごしてきた相手だからこそ、一緒にいて心地よいのかもしれません。
「恋愛感情はなくなっても友達としては好きだから」みたいなことをいう人もいます。
「人として嫌いになったわけじゃない」という人もいます。
もちろんそれぞれの価値観なので自由なのですが、メンヘラ女子からすると「別れた女と仲良くする？はぁ？？？？？」ってなっちゃいますよね。
ずっと自分のことを好きでいてほしい
元カノにずっと自分のことを好きでいてほしいという気持ちがある人は多いです。
とくに元カノが彼に対して未練があるほど、「そのままいつまでも自分のことを好きでいてほしい」と曖昧な態度をとる人がいます。
自分のことを好きな女がいるというのは心の余裕にもつながりますからね。
また、たまに遊べる女を確保しておきたいという気持ちで連絡を取り続けている可能性もあります。最低ですが。
まだ元カノに未練がある
元カノに未練があるパターンも考えられます。
元カノに未練がある場合は、かなり甘々なやりとりをしていたり彼の方から元カノへ連絡することが多いです。
「会いたい」「かわいい」「好きだよ」なんてやりとりをしているのであれば、完全にクロ！！（「好きだよ」はハッキリ言い過ぎですが）
逆に元カノからきた連絡に返信しているだけでは、未練があるとは断定しづらいですね。
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彼が元カノと連絡とりつづけることへの対処法
放置する
まず1つ目の対処法は、「放置する」です。
たとえば元カノと交際期間が長かった、同棲していたなどであればすぐに連絡をすべて断つことは難しいでしょう。
置いている荷物を引き取ったりいろいろな手続きがありますからね。
メンヘラからすると「さっさと関係を切ってほしい」と思うでしょうが、少しだけ我慢しましょう。彼が元カノとの関係を完全に終わらせるための行動なので。
つまり、元カノと連絡を取り続ける理由がはっきりしている場合はとやかく言わずに放置するのが一番なのです。
彼がしっかりと過去を清算するのを待っておきましょう。
やめてほしいと伝える
目的もなく元カノと連絡を取り続けている場合には、やめてほしいと伝えましょう。
「元カノと連絡とってるのがいやだ」と思いつつ、彼にはっきりと言えない人は多いです。
はっきりとは言えずとも、心のモヤモヤは消えないので一緒にいる時の態度や表情に出てしまうこともあります。
そうすると「何も言わないのにただ機嫌が悪い女」だと思われ、逆にマイナスな印象を与えてしまうことも。
元カノと連絡を取り続けているのがイヤだと感じているのであれば、遠慮せずにはっきりと「連絡を取るのはやめてほしい」と伝えましょう。
別れる
最終的な手段ですが、いつまでも連絡を取り続けているようであれば別れるのも選択肢の一つです。
とくに「連絡を取るのはやめてほしい」と伝えていたにもかかわらず、いつまでも元カノと連絡をとっている場合には別れましょう。
あなたが勇気を出して「イヤだ」と伝えた気持ちをないがしろにする男なんて、はっきり言って一緒にいても時間の無駄です。
苦しい思いを抱えながら一緒にいる必要はありません。
あなたの気持ちを大切に考えてくれる相手を探しましょう。
ココに注意
別れを決断する前に気持ちが伝わっているか確認するのが大事！
ただ、「イヤだ」という気持ちがしっかり伝わっていないこともあるので要注意！
これは私の実体験でもあるのですが、シリアスな会話が苦手だったのもあり「ねえ、元カノと連絡やめて〜！うざい〜〜(笑)」なんて笑いながら伝えていたんですね。
あまり暗い雰囲気を作りたくなかったから。
しかし、フランクな感じで何度伝えても、当時の彼はいつまでも元カノとの連絡をやめてくれませんでした。
何度もくり返されてついに爆発したときに、号泣しながら
と言うと彼は「ごめん、そこまで本気で嫌がっているとは思わなかった」と言っていました。
（一瞬「はぁ？？？？？何回も言ってんだから分かれよ！」と思いましたが、）
この時の彼の言葉で「たしかに軽く聞こえていたのかも」とはじめて気づきましたね。
本当にイヤだと感じていること、本気でやめてほしいことについては真剣に伝えましょう。
その場の空気や彼にどう思われるかを気にする必要はありません。
「怖い」「嫌われたくない」「泣きたくない」などいろんな感情が出てくるかもしれませんが、何よりも一番大切にするべきは自分自身です。
自分がイヤだと感じているのであれば、その気持ちは抑えこまずにはっきりと彼に伝えてくださいね。
まとめ
彼が元カノと連絡を取りつづける場合は、さまざまな理由が考えられます。
イヤだと感じているのであれば、はっきりとその気持ちを伝え、「どんな理由で元カノと連絡を取り続けているのか」を聞きましょう。
だいすきな彼と長く一緒にいるためにも、自分が不満に感じていることは抑えつけずしっかり本人に伝えてください。
自分の中で不満な気持ちを抑え続けると、爆発するか態度に出てしまい関係悪化につながる可能性もありますからね。
