都合のいい女はもうやめる。苦しい恋愛から抜け出すコツ

都合のいい女になってるってわかってるけど離れられない

どうしても好き。大切にされる恋愛がしたい

そんな苦しさを抱えながら恋愛をしている人向けに、今回は都合のいい女をやめる方法をお伝えしていきます。

本気で大切にされる恋愛をしたい人は参考にしてくださいね。

都合のいい女をやめる方法

１：自分を優先する習慣をつける

まずは、自分を優先する習慣をつけていきましょう。

「わたし都合いい女になってる…」と感じている人は、彼優先の生活になっていませんか？

会うのは彼が都合がいい日だけ。呼ばれたら行く。食事は彼のいきたい店…etc.

彼優先の生活になっているのなら、すこしずつ自分の気持ち・意見を優先する習慣をつけていきましょう。

たとえば、あなたが提案する日はぜんぶ忙しくて会えないと言われたとしますよね。

そうすると、そのあと彼が「◯日は会える」とか「明日！」とか言ってくると

（けっこう仕事立て込んでるけど、忙しい彼だし次いつ会えるかわからないし…）わかった！

ってなったりしませんか？

これって完全に「彼」を優先しているんですね。

じぶんを優先するというのは、同じシチュエーションだったとしても「ごめん仕事立て込んでるから、じゃあまた別の日にしよう」と自分の予定・体調などを優先するということ。

「そんなことしたらもう会えないかもしれないし、彼に嫌われるかもしれない…」と不安になる人もいるでしょう。

しかし、あなたが自分を優先することで離れていくような男なら、あなたの横にいるのはふさわしくないということ。これを忘れないでください。

あなたが優先して大事にすべきなのは、どんな男よりも自分自身です。

まずは自分の気持ちや感情、予定、体調、スケジュール、好みを優先することを意識してやってみてください。

２：たまに断ってみる

たまに断る練習もしていきましょう。

できるだけ一緒にいたいし嫌われたくないという気持ちから、彼に誘われたり意見をいわれると断れないでいませんか？

たとえば、以下のようなケース。

仕事で残業してクタクタになって家に帰っているときに彼から「今から会えない？」と連絡。
↓
本当は家に帰ってはやく寝たいのに「会えるよ！どこに行けばいい？」と言ってしまう。

「気取らない店でたくさん飲める子が好きなんだよね〜」という彼。食事はいつもガヤガヤした赤提灯。
↓
本当は静かでゆっくり会話を楽しめるレストランが好きなのにわたしもおしゃれなところとか疲れるし苦手なんだよね〜(笑)」と合わせる。

彼のことが好きだからこそ、彼の好きなものや意見、都合についつい合わせてしまうことってあります。

でも、あなたが彼に合わせれば合わせるほど、彼はあなたを”都合がいい”と感じてしまうのです。無意識にでも。

都合のいい女になっているな…と感じているのであれば、断ることを意識的にやってみてください。

これは自分を優先するのにもつながりますね。

かけ引き的な意味で断るというより、自分の本音を優先してときには断る、というイメージです。

最初のうちは断ることに不安を感じるかもしれませんが、くり返すことで慣れていきます。

自分への扱いが他人からの扱われ方

都合のいい女になっている今が苦しい人ほど覚えておいてほしいことがあります。

それは、「自分への扱い＝他人からの扱われ方」だということ。

これはわたしが”浮気されまくりだったメンヘラ恋愛”を抜け出せた、大きなきっかけの1つとなった考え方です。

自分をどう扱っているかを見直したことで、恋愛はもちろん仕事においても周りからの扱われ方がかなり変わりました。

あなたは今じぶんのことをどう扱っているでしょう？

もし今、彼に都合よく雑に扱われているような気がするのなら、あなた自身が自分をそう扱っている可能性が高いです。

都合のいいときだけでなく、いつでも大切に宝物のように扱われたいと思うときは、自分が自分のことをかけがえのない宝物のように扱ってあげましょう。

自分への扱いを変えると、確実に彼をふくめた周りの人からの扱いが変わります。

イメージしやすいように、わたしが「自分への扱い」をどう変えたのかをお伝えしますね。

「浮気されまくりだった頃」と「溺愛されるようになったとき」を比べると、自分の扱いのちがいは一目瞭然だと思います。

ぜんぜん違いますよね。

溺愛されるようになったのは確実に、わたしが私自身を優先し大切にするようになったからだと言えます。

あなたが自分をないがしろにして他人を優先しているかぎり、彼もあなたを優先することはありません。

彼に大切にされたいときは、彼への接し方を変えたりするよりも、自分への接し方を見直してみてくださいね。

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都合のいい女になっている自分を許す

この記事を読んでくださっているあなたはきっと、都合のいい女になっている自分のことを心のどこかで責めているのではないでしょうか？

「都合いい女なんて早くやめなきゃいけないのに」

「離れなきゃいけないのに、好きな気持ちを消せない」

「断らなきゃいけないのに会ってしまう」

こんなふうに自分のことを否定していると苦しくなります。

いまの状況をやめたいと思っているのであれば、最初にお伝えしたように自分を優先したり彼の誘いを断ってみることも大切です。

でもそれができなくても、そんな自分を責める必要はありません。

都合のいい女からなかなか抜け出せないのなら、それでもいいんです。

まずはそんな自分を許すことからはじめてください。

都合のいい女を抜け出せない自分を責めていると、苦しさが2倍になってしまいます。

すこしずつでいいんです。

昨日は自分を優先できたけど今日は彼の連絡ですぐ会いにいった、とか。そんな風にちょっとずつ行動できればOK。

彼との関係で苦しいと感じている人こそ、どんな自分も責める必要はありませんよ。

もしどうしても自分を責めてしまって苦しい、はやく彼との関係をどうにかしたいと思うのであれば、ヴェルニかデスティニーで話を聞いてもらってみてください。

まわりに相談しづらいなと悩んでいる人も、家にいながら相談できるので不安になったときにすぐ話を聞いてもらえます。

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まとめ

都合のいい女になっているときは、頭では離れなきゃとわかっているし苦しいのに、彼との時間や対応ですぐに苦しさを忘れてしまうくらいすきな気持ちが溢れてしまいますよね。

彼との関係が長いほどかんたんには離れられなくなります。

でも求めているのって、お互いに愛しあっている信頼し合える関係ではありませんか？

だいすきな彼と離れるのはとても辛いことですが、3年後・5年後も今みたいな恋愛を続けていたくありませんよね。

大切なのは「彼との幸せ」ではなく「自分の幸せ」を考えることです。

あなたを今大切に扱ってくれていない相手であれば、彼は「あなたの幸せ」の中にいるべき人ではありません。

あなたを大切にていねいに愛してくれる人と恋愛をしましょう。