彼女がいながら他の女と電話したりLINEしたり、連絡をとる男って少なくありません。
なんでわたしがいるのにほかの女と連絡とる必要があんの？
とめちゃくちゃむかつきますよね。
わたしも、昔はほかの女と連絡をとるような男とばかり付き合っていました。
何度も経験したので、すこしずつ彼への対応や自分の考え方を修正していった結果。
付き合った最初はほかの女と連絡をとっていた男性も、だんだん女と連絡をとらなくなっていきました。
そこで、経験をもとに「彼女がいるのにほかの女と連絡をとる男への対処法」をお伝えしていきます！
彼女がいるのにほかの女と連絡をとる男の心理
男の心理
- その女が好き（気になる）
- モテたい
- なにも考えてない
- 自信がない
１：その女が好き（気になる）
まず考えられるのは、シンプルにその女のことが好き（もしくは気になる）だから。
彼女の立場からすると、いちばんイヤな理由ですね。
わたしはかなり嫉妬深くて白黒思考も強かったので、
彼がほかの女と連絡をとっていたらその時点で
その女のことが好きなんだ！浮気だ！ありえない！！
となっていました。
ただ次からご紹介するように、その女のことが好きという以外にも、彼が女と連絡をとる理由は存在します。
反射的に判断するのではなく、ほかの心理も把握しておきましょう。
２：モテたい
次に考えられるのは、「モテたい」という心理です。
彼女がいても奥さんがいても、「モテたい」と思っている男性って意外と多くいます。
この人と付き合う（結婚する）って決めたんなら一途になれよ！
と思いますが、それでもチヤホヤされたいんです。
承認欲求の強い人や、大人になってから急にモテはじめたタイプに多いですね。
モテたい気持ちが強い男性は、パートナーがいても他の女とLINEしたりしがちです。
３：なにも考えてない
中には、なにも考えていない人もいます。
なにも考えず、男や女かも関係がなく「ただ連絡が来たから返しただけ」というようなタイプです。
そこには、恋愛どころかなんの感情もありません。
結構このタイプって多いんですよね。
なにも考えていないので、指摘しても
え？そんなこと気にしてたの？なんとも思ってないよ！！
と言ってきます。
ですが、なにも考えていないので同じことをくり返すんですよね…。笑
地味に対応がむずかしいタイプでもあります。
４：自信がない
彼女がいてもほかの女と連絡を取りつづける男性は、根本的に自信がない人も多いです。
表面的には出さないけれど、心の底で
本当に愛されているかわからない
いつか離れていくかもしれない
と思っているんですね。
不安だからこそ、あなたがいつ離れても自分が傷つかないように常にほかの女性と連絡を取ります。
目の前のあなたよりも、将来じぶんが傷つくかもという不安が強いのです。
個人的にはこのパターンの男性の気持ちはちょっとわかるんですよね。
わたしと同じようなメンヘラタイプの女性も、自信がなくて傷つかないための行動をするのってちょっとわかりませんか？
ほかの男性と連絡をとる人もいるかもしれませんし、わたしの場合はあまり愛情表現をしなかったり、めちゃくちゃ試し行動をしたりしていました。
それと同じように、心の底では自分に自信を持てていない男性は、彼女がいてもほかの女性と連絡をとりつづけたりします。
彼がなんでほかの女と連絡を取るのかわからない
わたしがいるのになんで？
もう別れた方がいいのかな…
そんなふうに悩んで苦しんでいる人は、いちど電話占いの「ヴェルニ」で話を聞いてもらってみてください。
ひとりで抱えこむとただ苦しいですし、彼がどんな気持ちなのかどんどんイヤな妄想が膨らんでいってしまいますよね。
ヴェルニの先生方は、ただ結果として彼の気持ちを教えてくれるだけでなく、彼との接し方や今後どうしていけばいいのかまで具体的なアドバイスもしてくれます。
彼がほかの女と連絡をとるのは、あなたが悪いわけでもなく、さまざまな理由があります。
自分を責めている方や彼との今後が不安な人は、一度話を聞いてもらってみてくださいね。
こちらの記事もチェック
まずは彼のことを冷静にみることが大事
彼氏がほかの女と連絡とってることに気づいたらめちゃくちゃむかつきますよね。
すぐにでも彼にキレたくなってしまう気持ちは本当にとてもわかります。
わたしもよくキレていました…
ですが、連絡をとってる男性すべてが浮ついた気持ちで行動しているわけではないのです。
すぐに感情をぶつけるのではなく、一度冷静になって彼のことを観察してみてください。
彼がどんな気持ちで行動しているのか、いちばん見分けられるのは彼女であるあなたですからね。
彼女がいるのにほかの女と連絡をとる男への対処法
彼女がいるのにほかの女と連絡をとる男性への対処法をお伝えしていきます。
まずは彼がどんな心理で行動しているのか観察することが大事。
それがわかったあとに取るべき選択肢としては、以下の3つです。
彼への対処法
- 連絡をやめてもらう
- やめないなら一緒にいられないと伝える
- 別れる
１：連絡をやめてもらう
1つ目の対処法は、「連絡をやめてもらう」こと。
あなたがどれだけモヤモヤしたり怒りを感じていても、彼に伝わらなければ変わることはありません。
まずは第一歩目として、彼に「ほかの女と連絡をとるのをやめてほしい」と伝えましょう。
おそらく「女とは誰ひとり連絡とるな！！」というより、
「こういう女とは連絡とらないでほしい」と思う人が多いのではないでしょうか？
であれば、具体的に彼に伝えるのがポイントです。
会社の女性とプライベートでも連絡をとるのはやめてほしい
◯◯さんはあなたに馴れ馴れしくてイヤだからLINEしないでほしい
と、具体的に伝えてみてくださいね。
ただ、この時点ですぐ「わかった！やめるね！」という男性は少ない。
ほとんどの男性が
いや、ただの友だちだし
恋愛感情なんてないし
なんも思ってないんだけど
などと、言ってくるでしょう。
そんな彼の意見に反論したくなるでしょうが、いったんグッとこらえて意見を聞くようにしてみてください。
誰しも自分の意見をまっこうから否定されたらイヤな気持ちになります。
彼の意見を即座に否定してしまうと、そのまま話をやめられたりあなたの意見も聞いてはもらえなくなるでしょう。
ムカつく気持ちを一瞬だけこらえて、彼の意見にも耳を傾けてくださいね。
２：やめないなら一緒にいられないと伝える
2つ目の対処法は、「やめないなら一緒にいられない」と伝えること。
話をするなかで、彼にも彼の意見があることは理解できますよね。
でもどうしても苦しくてムカついてどうしようもないからこそ、連絡をやめてほしいと伝えたのです。
我慢できたり捉え方を変えて付き合いつづけられるなら、そもそも彼に伝えませんよね。
あなたがどれだけ傷ついていて、真剣にやめてほしいと思っているかを伝えるためにも
連絡をやめないのなら、わたしはあなたと一緒にいられない
と伝えましょう。
ここまで真剣に伝えてやっと、「そんな深く悩んでると思わなかった…」と気づく男性も多いです。
このときもポイントは、とにかく冷静に伝えることです。
感情的になると、本当に伝えたい大切なことが伝わりません。
彼にあなたが本気であることを伝えるためにも、できるだけ冷静に話しましょう。
３：別れる
3つ目の対処法は、「別れる」こと。
対処法の1・2で、”連絡をやめてほしい””やめないなら一緒にはいられない”とまで伝えました。
ここまで伝えても、何度も同じことをくり返される場合は「別れる」という選択肢が出てきます。
ほかの女と連絡をやめてほしいと思っているのに、自分の気持ちを押し殺して一緒にいつづけても、つらい思いをするだけ。
彼と一緒にいないときはずっと不安です。
一緒にいても彼がスマホを触っていると「また女とLINEしてるのかな…」と苦しくなってしまいます。
実際にわたしもそうでした。
どんなときでも、大事にすべきは他人ではなく自分です。
彼との関係であなたが苦しむくらいなら、一緒にいる必要はありません。
最終的な選択肢ではありますが、いつまでもあなたの意見を聞き入れずほかの女と連絡をとりつづけるような男とは別れましょう。
決断するときは、「彼とのしあわせ」よりも「あなた自身がしあわせかどうか」を基準にしてください。
ただ、どうしても彼がほかの女と連絡をとりつづけていると苦しい気持ちはなかなか消せませんよね。
そんなときは、ヴェルニで話を聞いてもらってみてください。
（いまなら無料の会員登録で4,000円分のポイントがもらえます）
彼がほかの女と連絡をとってるって友だちに話すのもいいですが、正直なんども同じことって相談しづらい。
また、相談しても「気にしなくていいんじゃない？」か「怪しいね」かどちらかに結論が落ち着くことがほとんどです。
結局彼へのモヤモヤした苦しい気持ちが晴れることってあまりなかったりします。
だからこそ、ヴェルニで客観的な目線でアドバイスをもらう方がいいんですよね。
数々の恋愛相談を鑑定してきたプロの先生たちばかりなので、苦しくてどうしようもない人は一度相談してみてください。
＼無料の会員登録で4,000円分のポイントがもらえます／
彼の本音が知りたい人へ
- 彼が私をどう思っているのか本音が知りたい
- 彼の周りの女にイライラして不安…
- 彼とこのまま一緒にいていいのかな…？
人には言えない悩みも”電話占い”だからこそ、
身バレする心配なく本音のままに相談できます。
「電話占いヴェルニ」は採用率3％の厳正な審査を勝ち抜いた占い師のみ在籍。
鑑定歴10年以上で高いリピート率を誇る占い師も多数。
創業から20年・会員数は15万人以上と
信頼と実績のある電話占いで
1人で抱え込んできた悩みを吐き出しませんか？
＼初回限定4,000円分無料／
彼がほかの女と連絡をとっているときに大事な考え方
最後に、彼がほかの女と連絡をとって苦しいときに大事な考え方をお伝えします。
わたし自身、何度もほかの女と連絡を取られたり浮気されたりしてきたからこそ、気づけた考え方です。
いま怒りと不安で苦しんでいる人は、ぜひ読んでください。
大事な考え方
- 彼の行動≠あなたの価値
- 事実だけをみる
- 彼はすぐには変わらないと心得ておく
- 彼を「敵」だと思わない
彼の行動≠あなたの価値
まず絶対に覚えておいてほしいのが、「彼の行動≠あなたの価値」ということ。
彼がほかの女と連絡をとっているからといって、あなたの価値が低いわけではありません。
わたしもほかの女と連絡をされるたび、浮気されるたびに
あぁ、またか。わたしって結局愛されないんだ
とどんどん思い込んでいきました。
何度もおなじ経験をして、彼氏を信じられないのは過去の男たちのせいだ、いま横にいる彼のせいだとずっと思っていたんです。
ですが、歳を重ねるなかでさまざまな人や価値観と触れ、「他人の行動と自分の価値は関係ない」と思えるようになっていきました。
彼の行動とあなたの価値はイコールではありません。
彼がほかの女と連絡をとっているからといって、あなたに魅力がないことの根拠にはならないのです。
まずはこのことを覚えておいてください。
彼がなにをしても、あなたの価値とはまったく関係はありません。
事実だけをみる
次に大事なのは、「事実だけを見る」こと。
ムカつくことやつらいことがあると、どうしても事実だけを見ることがむずかしいんですよね。
メンタルが不安定なときほど、1つの事実に対して自分の解釈がどんどん広がっていくのです。
たとえば、以下のとおり。
事実：彼がほかの女とLINEしている
解釈：「きっとその女のことが好きなんだ」「わたしがいるのにありえない」「結局こいつも浮気するんだ」
不安な状態でいろんな解釈を広げてしまって不安が強くなり、彼に対しても「その女のこと好きなんでしょ！」と決めつけたうえで話す。
だれでも決めつけられて話されると、イヤな気持ちになります。
結果的に、彼とケンカになってしまったりするんですね。
不安になりがちな人ほど、すこしずつでいいので「事実」と「解釈」をわけてみましょう。
気持ちを整理して事実をみる方法は、次の記事でくわしくやり方をまとめているので読んでみてくださいね。
彼はすぐには変わらないと心得ておく
「彼はすぐには変わらない」ということを心得ておくことも重要です。
ほかの女と連絡をとる彼には、いますぐにでも変わってほしいと思いますよね。
わたしもずっとそう思っていて、変わらない彼をみるたびに本当にイライラして別れたくなっていました。
しかし、要望を伝えたとしても、これまでの行動をいきなり変えられる人ってなかなかいません。
自分で決意したことならすぐ変えられても、人に言われて変われる人は少ないのが現実。
わたし自身、過去の恋愛では「なんで変わってくれないの？」と常に相手に変わってもらうことばかりを考えていました。
ですが、基本的に相手は変えられないもの。
さんざん浮気される恋愛をしてきてわかったのは、彼に変わってもらおうとするより「普段から彼にしっかりと愛を伝えつづけることが大事」だということです。
彼に変わってもらおうとするより、あなたの純粋な愛情を伝える
あるときから彼に変わってもらおうとするのをやめ、ただひたすら彼への愛情を伝えつづけるように接し方を変えました。
すると自然と彼は、ほかの女との連絡をやめたり元カノの話をするのをしなくなっていったんですね。
これは見返りを求めず、ただ「わたしはあなたが好きだし大切だ」と伝えたことで、彼もわたしを信頼してくれるようになったからだと思います。
いま彼との関係に不安を感じている人こそ、めいっぱい愛を伝えて彼との信頼関係を深めていきましょう。
まわりの女のことや彼からの見返りなどなにも考えず、ただ純粋に愛情を伝えるだけ。
つづけていくと、彼にとって”あなた”という存在がどんどん大きくなっていきます。
あなたほど愛してくれる人はいないかもしれない、もっと大切にしようと思いはじめるんですね。
すると自然にふたりの関係性もお互いを思いやる良い方向に変わっていくのです。
彼にすぐ変わってもらいたい人ほど、不安をぶつけるのではなく純粋な愛情を伝えてあげてください。
彼を「敵」だと思わない
彼に対して「敵」のように接するのはNG！！
浮気されてばかりの頃は、よく彼を敵のように思って
なんでわたしが嫌がることをするんだ
なぜわたしを苦しめるんだ
とずっと思っていました。
常に「わたしは被害者で彼は加害者」というマインドだったんです。
わたしのために変わらない彼＝わたしを傷つける＝敵と、めちゃくちゃな方程式が無意識にあたまの中で出来上がっていました。
「彼はわたしを傷つける人」と思いこんでいるのでいつも苦しかったですし、怒りをもったまま彼と接していたので言葉や態度も彼を傷つけるものばかりだったんですね。
そうすると、ふたりの関係性は悪化して当然です。
彼は敵ではないですし、彼と勝ち負けを争う必要もありません。
ただ純粋に「わたしはあなたのことを愛している」と日頃から伝えつづけることが大事です。
そして、
それでもあなたがほかの女とのつながりを続けていきたいのであれば、わたしは一緒にはいられない。それを許容してくれる人といてください。
というスタンスでいましょう。
わたしはかなりのメンヘラで嫉妬深く怒りも感じやすかったのでかなり時間はかかりました。
ですが、このスタンスを意識するようになってから今の夫との関係性も一気に改善したんですよね。
彼に対して怒りを感じる人は、ぜひ上記のスタンスを意識して身につけてみてくださいね！
彼の本音が知りたい人へ
- 彼が私をどう思っているのか本音が知りたい
- 彼の周りの女にイライラして不安…
- 彼とこのまま一緒にいていいのかな…？
人には言えない悩みも”電話占い”だからこそ、
身バレする心配なく本音のままに相談できます。
「電話占いヴェルニ」は採用率3％の厳正な審査を勝ち抜いた占い師のみ在籍。
鑑定歴10年以上で高いリピート率を誇る占い師も多数。
創業から20年・会員数は15万人以上と
信頼と実績のある電話占いで
1人で抱え込んできた悩みを吐き出しませんか？
＼初回限定4,000円分無料／
まとめ
彼女がいるのにほかの女と連絡をとる男は、いろいろな心理が考えられます。
ですが、どんな心理で連絡をとっていたとしても、無理に彼を変えようとすると関係は悪化する一方です。（経験者）
彼のことが大好きで不安を感じている人ほど、彼に「変わってよ！」と要求をぶつけるのではなく、ただ愛していることをシンプルに伝えつづけましょう。
あなたの愛が彼に伝わっていくと、徐々にあなたへの信頼感が増しふたりの関係性も良くなっていきます。
ただ、もし愛をたくさん伝えているにも関わらず、いつまでも変わらずあなたを傷つけるような行動をとるような男であれば即座に別れましょう。
（一緒にいるときに愛情表現をたくさんしていれば、後悔することもないのでめちゃくちゃスッキリした気持ちで未練もなく離れられます。）
彼との関係に悩むときは、どうしても意識が「彼」にばかりいきがちです。
しかし、何度も言うとおりいちばん大切なのは「彼としあわせになる」よりも「あなたがしあわせ」になること。
それを忘れずに、自分がいちばんしあわせになる道を考えてみてくださいね。
ただ、どうしても彼がほかの女と連絡をとりつづけていると苦しい気持ちをなかなか消せない人もいるでしょう。
そんなときは、ヴェルニで話を聞いてもらってみてください。
あなたのしあわせを心から願っています。
＼無料の会員登録で4,000円分のポイントがもらえます／
