
彼と一緒にいても付き合っているのかわからない、わたしたちの関係って何?とモヤモヤを感じている人に向けて。
今回は、彼との関係をはっきりさせたいときの対処法をお伝えしていきます!
彼との関係をはっきりさせて、あなたがしあわせになる恋愛をしていきましょう。
付き合ってるのかわからないケース

「付き合ってるのかわからない」って、どんな状況なのか?
具体的なケースをご紹介しますね。
- デートは何回か重ねているけど、「付き合おう」という言葉は交わしていない
- LINEのやり取りはよくしているけど、恋人同士かどうかはあいまい
- 二人きりで過ごす時間は楽しいけど、周りには紹介されていない
- スキンシップはあるけど、お互いの気持ちははっきり確認していない
上記のような経験はありませんか?
でも、このままモヤモヤを抱え続けるのは辛いですよね。
次に対処法を見ていきましょう。
彼との関係をはっきりさせる2つの対処法

ではさっそく、付き合っているかわからない彼との関係の対処法をお伝えしていきますね!
彼との関係がわからないときの対処法は、大きくわけると2つ。
対処法
- はっきり聞いてみる
- 他の男性ともデートしまくってみる
はっきり聞いてみる
1つ目の対処法は、「はっきり伝える」こと!
一番シンプルで効果的な方法です。
実際、過去に少しでもあいまいにされそうなときは、すぐに伝えていました。

え?これ付き合ってるの?
セフレ?
ちゃんと告白して?
これだけはっきり伝えると、相手はだいたいドギマギします。(笑)
でも、付き合ってるのかどうかってふたりで話さないとけっきょくわからないじゃないですか?
聞かないとわからないのに、「私たちって付き合ってるのかな…」っていつまでも悩みつづけても答えは得られません。
聞き方の注意点としては、シンプルに!はっきり!です。
関係を聞くのって緊張するので
わたしたちって一緒にいてもう長いよね〜
◯◯くんといると本当楽しい。ずっと一緒にいたい。
など、あいまいに話し出しがち。
でも、長々話したりジャブを打っても、あなたのほしい答えは得られません。
なにが言いたいのか伝わらなかったり、気づいていてもかわされる可能性が高いから。
よけいな話は必要ないのです。
はっきり、そしてシンプルに「わたしたちって付き合ってるの?」と一言いえばOK。
聞くときのポイントは以下の3つ。
・シンプルに、はっきりと聞く
・長々と説明したり、ジャブを打ったりしない
・冷静に、落ち着いて聞く
彼との関係を本気ではっきりさせたいと思っているのなら、勇気を出して一言だけ伝えてみてくださいね。
他の男性ともデートしてみる
2つ目の対処法は、他の男性ともデートしてみること。
他の男性とたくさんデートすることで、以下のようなメリットがあります。
メリット
- 他にも素敵な男性がいると知ることで不安が減る
- 彼より好きだと思える人と出会える可能性がある
- 彼とうまくいかなくてもいいやと気が楽になる
「えっ、浮気じゃないの?」と思うかもしれません。
でも、付き合っているかどうかもわからない状態なら、これは決して浮気ではありません。
むしろ、他の人とも会ってみることで、現在の彼との関係を客観的に見られるようになります。
彼と付き合っているかわからないとモヤモヤしているときって、
わたしのことどう思ってるんだろう?
彼はわたしのこと好きじゃなかったらどうしよう
彼を失ったら他に良い人なんていないよね…
といった不安を強く感じていると思います。
関係をはっきりさせる質問をして、彼を失う可能性があることに怖さを感じている状態です。
不安が消えないかぎりは、彼にはっきりと聞くのはむずかしいでしょう。
そんな人こそ、たくさんの男性とたくさんデートしてみてください。
素敵な男性って世の中にまだたくさんいるんだって気づけると、彼への執着も薄れていきます。
そのうち「うちら付き合ってるの?付き合ってないならバイバイ!」とあっさり離れられるようになります。
関係性のわからない彼といるのにつらくなっている人は、積極的に他の男性とのデートを増やしてみてくださいね。
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本気で想ってくれているか見極めるポイント

彼があなたに対して本気かどうか、見極めるポイントをご紹介しますね!
以下の7つのポイントをチェックしてみてください。
ポイント
- 連絡の頻度と内容
- デートの頻度と内容
- あなたへの関心度
- 周りへの紹介
- 将来の話をするか
- 大切にされていると感じる行動
- あなたの成長を応援してくれるか
連絡の頻度と内容
毎日こまめに連絡をくれるか、それとも数日に1回程度か。
内容も重要です。
本気で想っている場合、相手の存在が日常に溶け込んでいるので、自然と頻繁に連絡を取りたくなるものです。
例
- 毎日「おはよう」「おやすみ」のLINEがある
- 日中も「お昼何食べた?」など、ささいなことを共有してくれる
- あなたの話に対して、きちんと返事をくれる(既読スルーが少ない)
- 「今日こんなことがあったよ」と自分から日常を共有してくれる
デートの頻度と内容
週に何回会うか、デートの内容は充実しているか、休日を一緒に過ごしたりするか。
本気の場合、できるだけ多くの時間を一緒に過ごしたいと思うものです。
また、あなたが喜ぶようなデートを考えてくれるはずです。
例
- 休みの日は必ず会おうとしてくれる
- 「来週の予定空けておいて」など、先々のデートを計画してくれる
- 映画やカフェだけでなく、お互いの趣味に合わせたデートをする
- 誕生日や記念日を覚えていて、特別な計画を立ててくれる
あなたへの関心度
あなたの話をちゃんと聞いてくれるか、あなたの好みや趣味を覚えてくれているか。
本気で想っている人は、相手のことをもっと知りたいと思うものです。
あなたへの関心が高ければ高いほど、本気度は高いと言えるでしょう。
例
- あなたの話を真剣に聞いて、質問や感想を返してくれる
- 「この前言ってた○○、どうだった?」と過去の会話を覚えている
- あなたの好きな食べ物や行きたい場所を覚えていて、サプライズしてくれる
- あなたの悩みや不安を共有したとき、真剣にアドバイスをくれる
周りへの紹介
友達や家族に紹介してくれるか、SNSでの関係性はどうか。
本気で付き合っているなら、周りにも認めてもらいたいと思うものです。
隠そうとする様子がないかチェックしてみましょう。
例
- 「今度の飲み会、一緒に来ない?友達に紹介したいんだ」と誘ってくれる
- 実家に行くときに「一緒に来ない?」と誘ってくれる
- SNSで二人の写真を載せたり、あなたの投稿にいいねやコメントをくれる
- 「彼女」として周りに紹介してくれる
将来の話をするか
二人の未来について話をしてくれるか。
将来の話をするということは、あなたとの関係を長期的に考えている証拠です。
ただし、まだ付き合い始めたばかりの場合は、少し時間がかかる可能性もあります。
例
- 「来年の夏休みに一緒に旅行に行きたいな」など、先の予定を立ててくれる
- 「将来はどんな家に住みたい?」など、二人の未来像を描いてくれる
- 「子供は何人欲しい?」など、家族計画の話をしてくれる
- 「一緒に住むなら、どんな暮らしがしたい?」と具体的な同居のイメージを話してくれる
大切にされていると感じる行動
あなたを大切に扱ってくれているか、気遣いを感じられるか。
本気で想っている場合、自然とこのような気遣いができるものです。
押し付けがましくなく、自然な形で大切にされていると感じられるかがポイントです。
例
- デートの時に必ず傘を持ってきてくれる
- あなたの体調を気遣ってくれる(「寒くない?」「具合は大丈夫?」など)
- 重い荷物があれば必ず持ってくれる
- 道路側を歩いてくれるなど、さりげない気遣いがある
あなたの成長を応援してくれるか
あなたの夢や目標を応援してくれるか、あなたの成長を喜んでくれるか。
本気で想っている人は、あなたの幸せや成長を心から願うものです。
自分のことのように喜んでくれる姿勢があるかどうかをチェックしてみましょう。
例
- あなたの仕事や勉強の話を真剣に聞いてくれる
- 「頑張ってるね、すごいよ」と褒めてくれる
- あなたが新しいことにチャレンジするとき、背中を押してくれる
- あなたの成功を心から喜んでくれる
これらのポイントを満たしていれば、彼はあなたのことを大切に思っている可能性が高いです。
ただし、注意してほしいのは、男性は「好きな女性」と「都合の良い女性」に対する態度が全然違うということ。
本気で好きな女性なら、自然と上記のような行動を取るものです。
しかし、「都合の良い女性」の場合。
- 連絡は気まぐれで、深夜だけLINEが来る
- デートは家で過ごすことが多く、外出はほとんどしない
- あなたの話をあまり聞かず、自分の話ばかりする
- 周りには絶対に紹介しない
- 将来の話は絶対にしない
- 気遣いや思いやりのある行動が見られない
- あなたの成長にはあまり興味を示さない
このような違いがあることを意識しながら、彼の行動を冷静に観察してみてください。
そうすることで、彼の本気度がより明確に見えてくるはずです。
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「自分のしあわせ」か「彼といる苦しさ」か

彼と付き合っているのかわからないと悩んでいる人に考えてみてほしいことがあります。
それは、あなたが求めているのは「自分のしあわせ」か「彼といる苦しさ」か。
”そんなの自分のしあわせに決まってるじゃん!”って思いますよね。
でも、彼とのあいまいな関係にモヤモヤしているはずなのに、関係を壊したくないからと聞かないでいるのは自分のしあわせから離れていると思いませんか?
きっとあなたが求めている幸せになれる恋愛って、こんな感じじゃないでしょうか?
・しっかり「好きだよ」と言葉で伝えてくれる
・態度でも大切にされていると感じられる
・「この人の彼女なんだ」と自信を持てる
・安心感のある関係
もし今の彼との関係がこのような求めている理想と違うのであれば、「わたしにとってどんな恋愛関係が幸せだろう?」と考えてみてください。
はっきりしない彼との関係を続けるのって「自分のしあわせ」より「彼と一緒にいる苦しさ」を優先しているということです。
自分のしあわせを考えてみると、きっと自分を不安にする男との恋愛って違うと思うんですよね。
あなたを不安にさせるような関係を続けている男。
はっきりした態度をとってくれない男。
いりますか?
あなたのしあわせを何よりも優先しましょう。
あなたのしあわせを捨ててまで、大切にしなければいけない男なんていません。
あなたが一番大切にすべきなのは、彼ではなく「自分自身」です。
いま目の前の彼からすぐに離れられないのは”この人しかいない”と思ってしまうから。
もしすぐに離れられないなら、まずは彼と一緒にいるままで他の男性との出会いを増やしましょう。
あなたを本当に大切にしてくれる人に出会ったとき、関係をはっきりさせない男とはすぐ離れられますよ。
彼にはっきり聞くのが怖い人は
はっきり聞くのはまだ勇気が出ない…
そんな人は、電話占いで彼の本音を聞いてみるのもおすすめです。
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まとめ
付き合っているのかわからない状態ってすごくモヤモヤしますし、苦しいですよね。
「自分だけが好きなのかな」と孤独を感じることもあると思います。
そんな状況を変えたいのであれば、すこしだけ勇気を出して行動してみてください。
・勇気を出して彼に聞いてみる
・他の人とも会ってみて、視野を広げる
・彼の行動をよく観察して、本気度を見極める
・自分の幸せが何かを、もう一度考えてみる
これらの行動を取ることで、きっと状況は変わるはずです。
大切なのは、自分の気持ちに正直になること。
そして、自分の幸せを最優先に考えることです。
あなたには、もっと幸せになる資格があります。
はっきりしない関係に悩むより、あなたを心から大切にしてくれる人を見つける方が、ずっと素敵じゃないですか?
あなたの幸せを心から応援しています。
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